Druvsocker ger dig ork när du ska idrotta
Ett mycket vanligt fel är att folk tror att druvsocker samt vanligt socker är samma sak. Däremot är druvsocker samma som det välkända glukos som också kallas dextros. Glukos sägs vara en enkel sockerart, så om du ser dess kemiska formel C6H12O6 så vet du att det är dextros. Dextros går mycket snabbare ut I blodet är vanligt socker och ger därmed en snabbare energikick. Inför nästa träningspass prova att lite dextros för att se om du märkder någon skillnad på din energinivå.
Druvsocker är kvick ork.
Det är inte alltid man har den energi som behövs. Kanske provet i plugget, träningspasset som är bokat eller ett nattpass på jobbet känns som ett oöverstigligt hinder. Då kan det vara bra att veta att veta att druvsocker kan vara räddaren i nöden.
Om det ändå bara är sockret man behöver så finns det ju ingen anledning till att stoppa i sig bullar och annat som genast kommer att sätta sig omkring höfterna. Det räcker med ett litet piller med dextros för att man ska komma igång igen.
Kommer någon frukt som vindruva ge mig samma energikick som dextros?
Om du inte hittar ditt druvsocker, ta dig raskt till en vingård och stoppa i dig vindruvor. Om vi fördjupar oss i ämnet koncentration så förlorar druvan klart jämfört med ett litet piller. Till skillnad mot många andra sötningsmedel är druvsockret helt naturligt. Druvsocker höjer blodsockret på ett naturligt sätt.
En liten förpackning med glukostabletter är smidigt att alltid kunna ha med sig. Om blodsockret är lågt kan det vara svårt att snabbt ta sig till närmaste vingård. Det är inget krångligt, ett par tre teskedar i din vattenflaska till träningen räcker.
Man kan inhandla druvsocker i någon ordinarie shop eller ifrån en webbshop.
Det är snabbt och enkelt att hitta olika druvsockerprodukter. Ofta är webbutikernas prisbild bättre än hos den lokala livsmedelhandlaren. Ett expel kan vara 1 kilospåsar till riktigt bra pris.
Riskera inte att ditt förråd tar slut, köp flera påsar. Om du inte planerar att enbart slappa på semestern kan ett litet semesterlager vara en bra idé.